Votre bilan gratuit

Comment gérez-vous l'emploi du temps familial ?

Tout est planifié sur une année surtout les échéances importantes

Je fais une to-do list toutes les semaines

Je gère au jour le jour

Le ménage, c'est :

A fond tous les jours, je ne supporte pas le désordre

Un minimum tous les jours et le plus gros une fois par semaine

Quand il y a besoin, c'est une corvée

Qui gère les tâches du quotidien ?

En famille, mais je repasse derrière eux

Moi, toute seule malheureusement

On le fait en famille

Je préfére gérer tout, toute seule

Votre maison, c'est :

Mon havre de paix, je m'y sens très bien

Je ne m'y plais plus, j'étouffe, c'est trop encombré

Avec un peu de rangement et décoration, elle serait mieux

Vos repas, c'est :

On mange quoi ce soir !

Tout est planifié à l'avance

C'est un mixte entre cuisine maison et plats tout prêts

Vos courses, c'est :

Sans liste au feeling au risque d'oublier quelque chose

Avec un morceau de papier griffonné vite fait

Avec une liste complète, mes repas sont planifiés à l'avance

La gestion de vos papiers, c'est :

Au carré, tout est payé à temps et classé aussitôt

Mon tiroir déborde de papiers empilés et de factures en retard

Ça pourrait être mieux organisé

La gestion de mes finances, c'est :

Je ne tiens pas mes comptes et je suis souvent limite, voire dans le rouge

Je tiens mes comptes régulièrement

Je sais un peu près ce que j'ai sur mon compte

Comment vous sentez-vous dans votre rôle de parent ?

J'ai l'impression de n'être rien d'autre qu'un parent

J'ai dû faire quelques choix et renoncer à certains de mes loisirs

Je n'ai pas d'enfant

Je suis un parent épanoui

Comment se passe votre vie professionnelle ?

J'ai un métier où je suis épanouie

Il y a des jours avec et des jours sans

Je pense à changer, car cela ne me correspond plus

Je ne travaille pas

Comment vous sentez-vous ?

Je suis épuisée

Je suis incapable de rester calme, je m'emporte souvent

J'accumule trop de choses dans ma tête

Je me sens bien

Je me sens perdue

Quel est votre niveau de bien-être de façon générale ?

Quel type de charge mentale avez-vous ?

Sélectionnez toutes les réponses valides

J'ai une charge mentale professionnelle, liée aux tâches de mon travail

J'ai une charge mentale domestique, liée aux tâches de mon foyer

J'ai une charge mentale cognitive, liée à ma difficulté à mettre en place une organisation et à la maintenir

Qu'est-ce qui, aujourd'hui, motive votre volonté à réussir à vous organiser ?

Me sentir mieux au quotidien et reprendre confiance en moi

Avoir plus d'aide de la part de mes proches

Améliorer mon bien-être et le conserver longtemps

Apprendre à lâcher prise et ne plus être perfectionniste

Avoir plus de temps pour mes proches et moi

Avez-vous déjà essayé de vous organiser ?

Oui, j'ai lu des livres, des blogs, mais je n'ai pas réussi à maintenir mon organisation

Oui, je regarde des vidéos mais, je ne suis jamais passée à l'action

Oui, j'ai demandé des conseils à des proches, mais ça ne me correspondait pas

Non, c'est la première fois que je décide de passer à l'action

Quel délai vous parait correct pour apprendre à vous organiser et atteindre votre objectif ?

Entre 1 et 3 mois

Entre 3 et 6 mois

Plus de 6 mois